自宅でお仕事をされる方や家事作業などで肩周りに違和感を感じている方も最近は特に多いのではないでしょうか？「肩甲骨はがし」一度は街中やテレビなどで聞いた事はあるのではないでしょうか。 名前だけ聞くと何となく痛そう…気にはなるけど少し不安…そんな方に向けて簡単にお伝えできればなと思います。
肩甲骨とは肩の関節を動かす中(手を挙げる、腕を回すなど)で非常に重要な役割をしています。 人間の関節の中でも唯一いろんな方向に動かすことのできる肩の関節、もちろん動かす為に多くの筋肉が働いてます。主に背中の筋肉がこの肩甲骨を動かし制限なく肩を動かしているのですが、最近の傾向に多い肩が内側に入る、猫背といった体に良くない姿勢をとるのに慣れてしまうと筋肉が硬くなると同時に肩の動きにも制限がかかってしまうのです。
あやとり接骨院では肩甲骨はがしを通して肩の動きなどでお困りの方の解消への一歩になるよう治療しております。運動される方もそうでない方でもなりやすい症状なのでいつでも気軽にお声がけください。
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