ここ数日、【ぎっくり腰】の患者様が急増しています。
実はぎっくり腰には【季節】が深く関係しているんです!!
気温が高くなり、エアコンをつけお部屋で薄着になる機会が増えると
体が冷え、急な動きをする事でぎっくり腰が引き起こりやすくなります。
『冷えなら冬の方が・・・』と思う方もいらっしゃると思いますが
冬は厚着をして暖房で温まるので、案外夏より体が冷えていないんです。
ぎっくり腰だけではなく、冷えは身体のあらゆる部位を傷めやすくなりますので
特に過去にぎっくり腰をされたことがある方は
夏場でも腰元を温め、急な動きはお控えになる事をお勧めします。
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