こまめな水分補給を！

肌寒い日が続くなぁと思っていた矢先、

急に蒸し暑くなってきましたね(>_<)

夏に「のどが渇いたな」と感じた時点で、

なんと熱中症予備軍になっているんです！！！

なかなか難しいですが、1日に1.5ℓ程の

水分摂取が望ましいようです(^^♪

しっかり水分を摂り夏を乗り越えましょう！

三郷市　三郷中央　接骨院　整骨院　交通事故治療　むちうち